aljabri76

بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء  ( معلومات مفيده)  👍  السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى، لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي.                  &&&  يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.                &&&  يعتبرالنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.               &&&  للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.                &&&  النعناع يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.                  &&&  إذا شعرت بجفاف الكفين فضع زيت الزيتون مضافاً إليه الملح وبعد خمس دقائق اغسل يديك بماء فاتر.              &&&  المشروبات الغازي

في بيتنا قانون🔴 يقول دكتور عبدالكريم بكار: (على الآباء ألا ينتظروا العون الاجتماعي المعهود على تربية أبنائهم، وعليهم أن يتحملوا عبء التربية بمفردهم).. لذا كم هو جميل أن يبادر الآباء لوضع تلك القوانين المنزلية كقوة تربوية هائلة, وسأسرد عليك جملة من القوانين ( فخذ منها ما يناسبك ) ولعلك تجعل منها نواة لوثيقة قوانين لأسرتك: 1 - الصلاة في أوقاتها. 2 - من " فضلك " و" شكرا"  كلمتان ضروريتان لا يتنازل عنهما. 3 - لا " ضرب" ولا " لعن" ولا "سب" ولا كلمات صريحة " تخدش الذوق". 4 - عبر عن مشاعرك بكل أدب ووضوح. 5 - أغلق ما فتحت ( باب ، نافذة ، طبق ، علبة ) وارفع ما أسقطت واجعل المكان في حال أفضل مما كان عليه. 6 - غرفتك مسؤوليتك! 7 - الإنصات لأي متحدث وعدم مقاطعته. 8 - السلام حال الدخول والخروج. 9 - قراءة حزب يومي من القرآن الكريم. 10 - من يزورنا يتقيد بأنظمتنا. 11- لا تجتمع مع الأصدقاء حتى لو كانوا أقارب وقت الظهر لأنه من أخطر الأوقات فيبقى كل طفل في منزله . 12 - لا أكل داخل الغرف. 13- لا سهر بعد الساعة ( ..... ). 14- الأجهزة الذكية ساعة و

مرض الإيبولا منقول  🔴 تفشى مؤخرا مرض الايبولا مما يعرضنا جميعا للخطر الشديد لشدة خطورته.. الرجاء المساعدة في تثقيف الجميع عن طريق إرسال هذه الرساله لجميع جهات الاتصال الخاصة بك .. ❓ ما هو الإيبولا؟ انه فيروس يهاجم نظام الدم : الإيبولا هو ما يسميه العلماء بالحمى النزيفية - يعمل عن طريق جعل ضحاياه ينزفون وذلك من اي مكان في اجسامهم وعادة ضحاياه ينزفون حتى الموت. الإيبولا شديد العدوى؛ ينتقل عبر سوائل الجسم مثل الدم والعرق واللعاب والمني أو إفرازات الجسم الأخرى. الإيبولا فيروس قاتل: حوالي 90٪ من الناس الذين يصابون بفايروس الإيبولا يموتون لانها واحدة من أخطر الأمراض في العالم، ويقضي على المصابين به في بضعة أسابيع فقط.   لا علاج له : الإيبولا لا علاج له فالوقت الحالي. ❓ ما هي الاعراض التي تظهر على الشخص المصاب بفيروس الإيبولا؟ • الحمى • الصداع • الإسهال • القيء • الضعف العام فالقوة الجسدية • الام العضلات والمفاصل • آلام في المعدة • فقدان الشهية كيف تحمي نفسك: • اغسل يديك بالماء والصابون عدة مرات بشكل يومي ويمكنك أيضا استخدام المطهر. تجنب الاتصال الجسدي اذا امكن مع الناس (المصافحة..الخ). ■ تن