aljabri76

  تم الانتهاء من قراءة كتاب حي ابن يقظان للكاتب ابن طفيل. الأحد 2-8-2020 نسخة الكترونية من "قارئ جرير" الفكرة الأساسية هي ان الفطرة البشرية النقية يمكن أن تهتدي إلى الخالق من خلال التفكر في الكون والمخلوقات، وأن الالتهاء بأمور الدنيا يمكن أن ينزل البشر الى منزلة قريبة من الحيوان فيطغى الجانب الجسمي وشهواته على الجانب الروحي وسكينته. الاسلوب فلسفي ديني روائي خيالي وعلمي (علم الحيوان وعلم النبات وعلم التشريح وعلم الفلك وعلم البيئة وعلم الفيزياء) اللغة صعبة الفهم بعض الشيء ولكنها بالمجمل تفهم من سياق الكلام. تحتوي على بعض المصطلحات الغريبة مثل "الاسطقسات" و"الهيولى" التسلسل جميل ومرتب للأفكار نهايته أسهل وأكثر تشويق من بدايته. فلا تستسلم منذ البداية. شدني أكثر لقاء حي بن يقظان بأسال وما تلاه من أحداث. فكرة: لا أعرف اذا تم تحوله الى فيلم أو مسلسل، لكني أعتقد انه سيكون مفيد. سيكون عمل صعب جدا لكن نتائجه عظيمة. وأنا اتصور الأحداث جاء على بالي فلم فتى الأدغال "ماوكلي"! ماذا بعد؟ قراءة الكتاب مرة أخرى ان شاء الله بنسخته الورقية، وتكون القراءة في مكان هاد

  مراجعة كتاب لماذا ننام للكاتب ماثيو ووكر الثلاثاء،7 يونيو، 2020 الفكرة الأساسية الكتاب: - النوم مهم جدا لحياة للإنسان، ونقصه يسبب مخاطر صحية ونفسية. الكتاب: - الغلاف ذو لون هادئ ومناسب مع عنوان الكتاب بالإضافة الى النجوم والهلال رمزا الليل والنوم. - حجم الكتاب مناسب في اليد قياس الورق 21cm x 14.5cm، والسمك 3.5 cm. - عدد الصفحات 512 مقسمة على 16 فصل في 4 أجزاء. - حاز على لقب أفضل كتاب لعام 2017 حسب عدد من المجلات العالمية الموثوقة. - الناشر: دار التنوير- بيروت. الطبعة الأولى 2019م. الترقيم الدولي: 978-614-472-062-2 المؤلف: - د.ماثيو ووكر أستاذ علوم الأعصاب والفيزيولوجيا بجامعة بيركلي. ومدير مركز علوم النوم البشري، واستاذ سابق لعلم النفس في جامعة هارفرد. له أكثر من مئة دراسة علمية منشورة. وهذا أول كتاب له. المترجم : - الحارث النبهان، من مواليد دمشق 1961م، درس الهندسة الميكانيكية في جامعة دمشق، ترجم أكثرمن 30 عملاً أولها كان عام 1991م. المحتوى: - نوع السرد علمي. - أسلوب الكتاب مناسب، حيث أن الخطاب موجه لعامة الناس. - اعتمد أحيانا على استخدام الأسئلة التي يمكن ان تتبادر في ذهن القارئ. ثم

  تحدث الكاتب عن وجود خيار (بديل) ثالث في الحياة، فعند التحدث عن الثنائية في الكتب الدينية قال: \"فلاحظت ان معظمها يميل الى التركيز على ثنائیة الخیر والشّر، والقلب الطّیب والقلب الخبیث، والأفكار الخّیرة والأفكار الشّریرة، والأعمال الصالحة والأعمال الشّریرة، وما إلى هنالك. تشترك جمیع الأدیان في المیل إلى هذه الثنائیة، وعندما تتحّدث عن البشر تقسمهم إلى أخیار وأشرار، وتنبئهم أنهم سیذهبون إلى الجّنة أو النار عندما یموتون.\" ضرب مثالا على كائنات فضائية 👽 ليوضح فكرته لكني اعتقد مثاله غير موفق لاني لم اجد رابط بين هذا المثال وبين موضوع الثنائية-يي قال ان الفضائيون نزلو الى الأرض في يوم ممطر فوجدو ان الوضع غير مناسب لاقامتهم فرجعوا، وعندي ملاحظتين على هذا المثال: أولهما: الغريب ان هذا المثال لم يتطرق إلى ثنائية يختارون بينهما، ثانيهما: انه اسقط ثقافته ومفاهيمه الخاصة عليهم في عدم الارتياح للأمطار وما أدراه بانطباعاتهم عن الأمطار؟ يمكن أنهم سيفرحون بها مثلنا نحن الخليجيون وسكان المناطق الجافة الذين يستبشرون ويفرحون بالامطار. ولكي يقرب مفهومه للقراء ضرب مثل آخر وهو وجود اختياران أمام

الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة تاريخ النشر:08.03.2019 | 09:00 GMT | الصحة كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة، إلا أن هناك أخرى تفيد بأن 5-6 فناجين قهوة يوميا قد تكون لها فوائد صحية. فيما يلي بعض المقترحات التي قدمتها بعض الدراسات الجديدة لبعض الإضافات لمشروب القهوة، والتي تجعله أكثر فائدة للصحة العامة: - القهوة مع الفطر:  تعزز المناعة وتكافح الأورام لا تندهش عزيزي القارئ، فمهما كان ذلك أمرا غريبا، يؤكد الباحثون في دراسة جديدة أن مشروب القهوة مع الفطر، مع كل غرابته، سوف يكون مفيدا للغاية. ذلك أن الفطر غنيّ بمضادات الأكسدة، بينما تشير نتائج التجارب التي أجريت على الفئران، إلى أن مضادات الأكسدة تعزز مناعة الجسم من خلال تحفيز منظومتها، وتمنع الإصابة بأمراض الكبد، وعلاوة على ذلك فهي مضادة للأورام. - القهوة مع الزنجبيل: تنشط خصائص الزنجبيل بمجرد إضافته إلى القهوة، لذلك يتميز هذا المشروب بفائدته الكبيرة بعد النشاط البدني والتمارين الرياضية، حيث يساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسين عملية الهضم، و

 *نصائح ذهبية من الدكتور عبدالله المطوع/ خبير التغذية  لشهر رمضان المبارك* ✨✨ *(1) اُسبوع قبل رمضان:* خفف من شرب المنبهات و خاصه القهوه من الفتره الصباحيه و حتى اذان العصر حتى تتجنب الصداع في ال3 ايام الاولى  *(2) اُسبوع قبل رمضان:* قلل من شرب الماء طوال الفتره الصباحيه لتمهيد الجسم و تجنب التعب و الصداع خلال رمضان *(3) اسبوع قبل رمضان:*  اذا كنت تستخدم مكملات لإنقاص الوزن .. تدرج بقطعها من الآن، فهي عاليه بالكافيين ! *(4) للراغبيين بإنقاص الوزن ..*  رمضان فرصه ذهبيه ! حاول تخفيف طعامك من الآن لتتجنب الأعراض الانسحابيه للرجيم كالتعب و الصداع و الجوع *(5) يتساءل الكثير ..*  متى أفضل الأوقات لممارسة الرياضه في رمضان ؟ الإجابه تعتمد على 3 امور (الهدف-الصحه-اللياقه) *(6) اذا كان هدفك انقاص الوزن*   في رمضان،احرص أشد الحرص على المشي قبل الإفطار ب1-2ساعه شريطة انك لا تعاني من السكر-الضغط-امراض قلب *فهي الساعه الذهبية*  *(7) من اخطر الامور*   ان تمارس الرياضه في رمضان فترة الظهيره(6 ساعات قبل الفطور) .. ففرصة الاصابه بالجفاف وارده *(8) عند صيام الانسان عن الطعام لفترة 7ساعات*   يقوم الجسم بإف

قصة إبراهيم بن عبدان البكري الشهري من قرية الجهوة بقبيلة بني بكر ، زمان الجوع قبل 75عام في النماص  كما ذكرها الشيخ د. عبدالله بن بلقاسم في خطبة  الجمعة ..   يقول كنت طفلا صغيرا حين نشب خلاف بين أمي وأبي غادرت معه أمي بيتنا مصطحبة معها أخويّ الصغيرين ، وتركتني باعتباري أكبر منهما مع والدي ،  وتزوج أبي زوجة أخرى وأنجب منها طفلتين .. وفي نحو سنة 1357 أجدبت ديارنا ، وشحت أرضنا ، وانتشر الجوع والفاقة ، وضاقت الأرض بما رحبت على أهلها ، حتى أكلوا أوراق الشجر وجلود الحيوانات ، حتى كان الرجل يبيع أرضه التي كانت أغلى من روحه من أجل وجبة عشاء يمنح بها نفسه وأهله فرصة أخرى  قصيرة للحياة .. حينها شعر والدي بأنه يمثل عبئا على والده جدي وأنه لن يتمكن من الوفاء بحاجته وحاجة أطفاله، قرر الرحيل بنا ، وخرجنا حتى وصلنا إلى الشعف ( شعف النماص ) .. فالتفت إلي والدي وطلب مني الرجوع لأبقى مع جدي وجدتي ، فاستجبت له ورحل ثم التفت يقول لي قبل الوداع : لعلنا لا نلتقى بعد هذه اللقاء أبدا يابني ،  إنها رحلة إلى المجهول ، سفر بلا وجهة ولا هدف سوى البحث عن لقمة تسد رمق الطفلتين وأمهما .. وعدت مع جدي ، وازدات الأمور س